玩家在吃下各种食物后都会增加饱食度，在获取饱食度后它会自动地转换成等值的体力，然而转换速度特别慢。普攻玩家每隔特别钟才能转换一点饱食度，每天最多可以转换到144点体力。而购买了大胃王礼包的玩家只需八分钟就能转换一点饱食度，每天最多可以转换到180体力。全部玩家的饱食度上限都是50点，当获取的饱食度达到50后就无法再吃任何食物了，也无法参和其他玩家发起的聚餐。这意味着此时不能再通过进食的方法来增加体力，需要消耗一些饱食度才能继续食用。

另外饱食度只要没有满就可以继续吃任何食物，然而超出的暴食度部分也不会消失。比如当前只有49点饱食度就能吃食物，如果吃下的是五点饱食度的食物，那么这时饱食度会变成54。除了靠饱食度的自动消耗，玩家也可以用其他的方式来加速消耗，比如运用特定的家具。首先是跑步机这种家具，它有减少40和20饱食度两种款式，效果更好的跑步机价格也更贵。接着是三种款式的马桶，它们减少的饱食度分别是20、40和60点。剩下的就是天堂岛上的互动家具了，目前只有足球和毽子两种，在岛上踢毽子和足球都能不断减少饱食度。

两种家具加起来可以减少40饱食度，当拥有它们的岛主在运用时每次有概率额外减少一点饱食度。而去别人岛上蹭两种家具的玩家能够减少的饱食度是固定的，部分岛主只有一种家具，因此玩家也许需要跑两趟。最后就是运用消食药水来加速转换，不同质量的消食药水对应的转换数值不同。质量最低的只能减少十点，中等的可以减少30点，顶尖质量的可以减少50点。